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请关注师证有用吗， 近年来,亚健康问题给人们的健康状况敲响了警钟,那么如何阻击亚健康呢?专家认为,中医大有可为。是我国中医的重要组成部分,是我国疗法的精华。进入现代社会后,人们对养生的意识逐渐,已不于的,因此以养生、防病益寿为主要目的逐渐成为拥有广大客户群体的朝阳服务产业。可以起到疏通经络、运畅气血、调理脏腑等作用,具有防病、强身健体、延年之,是亚健康的重要手段。

沐浴是术中的一个组成部分。其发源地虽然在，但就目前来讲，、东南亚以及欧美等和地区发展很快。沐浴在国外兴央起的有：沐浴，气浴，泥浴和沙浴，以及对大多数人来说还不可及的太空浴等。这些在我国还不普及，仅处于萌芽阶段，有待于今后发展。在我国，沐浴是指“浴池”内的所谓“泡澡”，或蒸气浴后在室内进行的。沐浴手法一般采用由重到轻的、振颤、抖动、摇晃、推压、叩击等手法，使受术者尽快地疲劳，促其早早入睡。

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